Wassenaar – Kun je al redelijk hardlopen en wil je jezelf uitdagen om een langere afstand te lopen of heb je gewoon zin in een leuk hardloop parcours in Wassenaar?
6 oktober a.s. organiseert Wassenaar een echt hardloopevent “De 15 van Wassenaar” en dat vinden we een tof initiatief. Nu zijn we op zoek naar enthousiaste SportHeroes die samen met ons (Ab en Marloes) willen deelnemen in een SportHeroes team waarbij we niets fancy’s regelen maar het gewoon gaaf vinden om als groep deel te nemen (met natuurlijk wel een SportHeroes logo op je rug :-)).
Doe je mee?
- Meld je individueel aan via http://www.de15vanwassenaar.nl/deelnemers/inschrijven-individueel/
- Geef vervolgens bij ons aan (via info@sport-heroes.nl) dat je met ons mee wilt lopen. (de kosten voor deelname zijn voor eigen rekening)
- We horen graag vóór 1 september of je deelneemt.
Extra looptraining
Vanaf woensdagavond 4 september starten we met een 5-weekse looptraining door Ron Kortekaas. Zijn intervaltrainingen zorgen ervoor dat je goed opbouwt naar de 15 km, sneller wordt en met succes (en een big smile) de 15 van Wassenaar uitloopt :-).
– We starten de training bij minimaal 6 aanmeldingen.
– Trainingsmoment: Woensdagavond 19:30.
– Locatie: Maken we nog bekend.
– Kosten training: €50 voor 5 trainingen of 5 strippen (muntjes) van je 10-rittenkaart.
