Wassenaar – Context (preventie) biedt op vrijdag 21 februari de workshop ‘Omgaan met Stress aan van 14.00 tot 16.00 uur’. Hoe zorg je voor een goede balans? Wat is stress eigenlijk en wat kan dit met je doen? Hoe kun je leren hier anders mee om te gaan?
In vervolg hierop wordt op vrijdag 28 februari de workshop ‘Stoppen met Piekeren’ aangeboden, eveneens van 14.00 tot 16.00 uur. Hoe kun je er voor zorgen dat je het in je hoofd niet erger maakt dan het is. In deze workshop leer je hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen en hoe je negatieve gedachtencirkels kan doorbreken.
Locatie
Gezondheidscentrum Wassenaar
Hofcampweg 65, 2241 KE Wassenaar
Je kunt je opgeven bij het secretariaat van Context T 088 357 10 60
Of via de e-mail: m.janson@context.nl
Geen verwijsbrief van de huisarts nodig.
Contact
Context, Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag
T 088 357 10 60
E informatie@context.nl
www.context.nl | www.facebook.com/preventie | www.twitter.com/contextpbg
