Wassenaar – Na de feestdagen weer gezond onder begeleiding bewegen? Het kan bij het Wassenaarse Tri-team. Deze hardloopvereniging start op elke dinsdag en donderdag avond om zeven uur met een hardlooptraining bij het Sterrenbad. op elk niveau en voor ieder wat wils.
Een paar kilos’ kwijt op een gezonde manier? Dan is de interval training van het Tri-Team de aangewezen methode. In de buitenlucht bewegen onder verantwoorde begeleiding. De manier om permanent het overtollige vet kwijt te raken zonder spieren en pezen over te belasten.
Gewoon een keer meelopen kost niets en op www.tri-team.nl is alle informatie te vinden.
Zeker in de winter is het moeilijk regelmatig te blijven hardlopen. De stimulans ontbreekt en voor je het weet zakt het weer in. De combinatie van verantwoorde training en een kleinschalige gezellige sportclub, waar elk nieuw lid zich direct thuis zal voelen, zorgt ervoor dat je geen training meer overslaat.
