Na een succesvolle proeftraining gaat in de week van 4 februari de beginnerscursus Start to Run van start. In samenwerking met Yakult Start to Run biedt Loopgroep de Wassenaarse Slag een cursus aan speciaal voor beginnende hardlopers.
Het trainingsprogramma duurt 7 weken en in de laatste week ben je klaar voor de Start to Finish loop: 25 minuten non-stop hardlopen. Al is het misschien moeilijk te geloven maar dit is voor iedereen haalbaar!
Met deze hardloopcursus voor beginners leer je van een gediplomeerde trainer op een verantwoorde manier hardlopen met aandacht voor techniek, voeding en speciale oefeningen. Kijk op www.yakultstarttorun.nl voor meer informatie en meld je aan!
We trainen op dinsdag- en donderdagavond en beginnen om 19.15 uur. We vertrekken vanaf de kantine van voetbalvereniging Blauw Zwart.
Kijk ook eens op www.loopgroep-de-wassenaarse-slag.nl voor meer informatie over onze hardloopgroep.
