Deze maand is weer een enthousiaste groep hardlopers begonnen met de beginnerscursus Start to Run bij Loopgroep de Wassenaarse Slag. Een groep van maar liefst 19 personen heeft de stoute schoenen aangetrokken met als einddoel na 7 weken afzien: 25 minuten non-stop hardlopen. Je zou denken dat je de moed in de schoenen zinkt maar niets is minder waar.
Deze hardloopcursus voor beginners wordt gegeven door gediplomeerde trainers. Met deze hardloopcursus voor beginners leer je op een verantwoorde manier hardlopen met aandacht voor techniek, voeding en het voorkomen van blessures.
Interesse om mee te doen? Kijk op www.yakultstarttorun.nl voor meer informatie. De eerstkomende cursus begint op dinsdag 26 januari 2021.
Heb je al ervaring met hardlopen maar wil je in groepsverband lopen? Kijk dan eens op www.loopgroep-de-wassenaarse-slag.nl voor meer informatie over hardloopgroep de Wassenaarse Slag.
