Ben jij al bekend met het POWER Programma van Fit in Wassenaar? Om je gezondheid te ondersteunen zijn verschillende zaken belangrijk: genoeg beweging, voldoende ontspanning en slaap, gezonde voeding en het voelen van verbinding met je omgeving en de mensen om je heen.
In het POWER Programma worden verschillende activiteiten georganiseerd die hierbij helpen zoals de Fresh Air Walk, een cursus FitStap, of stoppen met roken.
Een overzicht van alle activiteiten lees je hier: https://bit.ly/3mKJsQF.
