Skip to content
Fotocredit: SMOW

Beweeg je fit met de WOW Silent Disco

Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar
22 maart 202450 second read

Beweeg Je Fit met de WOW Silent Disco sportles voor senioren. Het is geen standaard sportles, maar een swingende beweegactiviteit op muziek waar we vooral veel plezier maken. Bewegen is ontzettend belangrijk en een uitstekend middel om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren. Je werkt aan jouw conditie door spierconditie oefeningen te doen voor het hele lichaam en luistert via de koptelefoon naar hits uit de jaren ‘50 tot de jaren ‘80. Muziek luisteren tijdens het sporten zorgt voor extra motivatie en door de koptelefoons ervaar je geen afleiding van de omgeving. Deze activiteit is ook erg geschikt voor mensen met (beginnende) dementie of mensen die slechthorend zijn.

Locatie: De Oosthof, Donker Curtiusstraat 69
Wanneer: elke donderdag, van 25 april t/m 27 juni
Tijd: 14.15 – 15.00 uur
Kosten: € 30 voor 8 lessen

Locatie: in de Peppel, Hillenaarlaan 18
Wanneer: elke donderdag, van 25 april t/m 27 juni
Tijd: 13.15 – 14.00 uur
Kosten: € 30 voor 8 lessen

Aanmelden
Meld je aan voor de Silent Disco door te mailen of bellen naar info@smowassenaar.nl 070-5112226. Er zijn beperkt plaatsen beschikbaar. Aanmelden kan tot uiterlijk 9 april.

Tags

Beweeg je fitSilent DiscoSMOWStichting Maatschappelijke Ondersteuning WassenaarWassenaar
Gerelateerde artikelen
Back To Top