Bij de themacafés kom je samen met andere mantelzorgers en kun je ervaringen en tips uitwisselen rond het thema. Er is een spreker aanwezig die informatie geeft en met je in gesprek gaat. Zo voel je je gehoord en kun je de zorg beter aan.
Op woensdag 24 september staat het themacafé in het teken van lachen. Een lachcoach leert je ademhalings- en lachtechnieken die gecombineerd worden met speelse bewegingen. Dit activeert gelukshormonen en bevordert je welzijn. De specialiteit van onze lachcoach is persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Daardoor krijg je technieken mee waar je na de workshop nog plezier van hebt.
ijdens een lachworkshop krijg je ademhalingstechnieken en lachtechnieken aangeboden, (nabootsen van de lachklanken met een speelse beweging daarbij), die het lachen bevorderen om zo diverse neurohormonen in je lichaam op gang te brengen met alle positieve gezondheidseffecten van dien. De specialiteit van de Lachcoach is persoonlijke ontwikkeling en bewustwording, waardoor er spelenderwijs technieken verweven zitten in de workshops waar je ook na de lachworkshop veel plezier aan kunt beleven.
Themacafé ‘Lachen!’
Datum: Woensdag 24 september
Tijd: 19:00 – 21:00 uur (inloop vanaf 18:45 uur)
Locatie: SMOW, van Heeckerenstraat 2, 2242 GX Wassenaar
De bijeenkomst is gratis.
