De gemeente Wassenaar vraagt aandacht voor de mentale druk die de decembermaand voor sommige inwoners met zich mee kan brengen. Hoewel de periode vaak in het teken staat van feestdagen, gezelligheid en samenzijn, kan deze tijd ook zorgen voor extra verwachtingen, spanningen en stress.
Aandacht voor mentale gezondheid
Volgens de gemeente ervaren sommige mensen druk om het iedereen naar de zin te maken, terwijl familierelaties niet altijd vanzelfsprekend zijn. Het vele samenzijn in korte tijd kan wrijving veroorzaken. Daarnaast kan het beeld op sociale media, waar het bij anderen soms lijkt alsof alles moeiteloos en perfect verloopt, gevoelens van onzekerheid versterken.
Om inwoners hierbij te ondersteunen verwijst de gemeente naar het platform Mentaal Wegwijs Wassenaar. Op de website www.mentaalwegwijswassenaar.nl is informatie te vinden over het omgaan met deze gevoelens en over manieren om zelf aan de slag te gaan met mentale gezondheid, ook tijdens de drukke decembermaand.
Bron: Facebook gemeente Wassenaar
