Durf de eerste stap richting een gezondere levensstijl te zetten door mee te doen met het nieuwe Running Coach-traject van het WZK Tri-Team. Onder leiding van enthousiaste en gediplomeerde trainers word jij in acht weken op een verantwoorde manier klaargestoomd om zelf 25 minuten te kunnen hardlopen. Lekker in de buitenlucht en gezellig samen met andere beginnende lopers loop jij het gezonde leven tegemoet!
Hardlopen geeft namelijk niet alleen een boost aan jouw fysieke gezondheid, maar heeft ook een positieve invloed op jouw mentale gezondheid! Bovendien is het een laagdrempelige manier om nieuwe mensen te leren kennen en samen aan een doel te werken.
Het Running Coach-traject begint op 22 augustus met een proeftraining. Zo kun je eerst kijken of het iets voor je is.
We verzamelen om 9.30 uur bij de WZK-clubruimte in het Sterrenbad in Wassenaar. Ren jij voor het eerst, of pak je het na een pauze weer op? Iedereen is welkom!
Aanmelden zou fijn zijn. Ga daarvoor en voor meer informatie naar: www.tri-team.nl
