Ondanks het regenachtige weer lieten de Wassenaarse 55-plussers zich niet tegenhouden. Op vrijdag 9 oktober kwamen maar liefst 35 inwoners naar het Sterrenbad voor de Sportproeverij 55+, georganiseerd door Fit in Wassenaar (onderdeel van Kanslokaal) in samenwerking met Sterrenbad, de Alzheimer Stichting, Wassenaarse Ouderen in Beweging (WOB) en NJoy Fitness.
De dag stond in het teken van bewegen, ontmoeten en ontdekken. De deelnemers maakten op een laagdrempelige manier kennis met verschillende activiteiten voor ouderen in en rondom het Sterrenbad. Zoals Trimfit en bewegen op muziek in het zwembad, valpreventie, cognitieve fitness en ook de Fitness lessen van Njoy in de zaal.
Nieuwe activiteiten ontdekken
Met de sportproeverij wil Fit in Wassenaar inwoners van 55 jaar en ouder laten ervaren welke sport- en beweegmogelijkheden er al binnen de gemeente beschikbaar zijn. Door activiteiten zelf uit te proberen, wordt de stap naar structureel deelnemen kleiner en kunnen ouderen ontdekken wat bij hen past.
Bewegen én ontmoeten
Naast het sportieve programma was er volop gelegenheid voor ontmoeting. Onder het genot van een kop koffie of thee en een gezonde lunch ontstonden mooie gesprekken tussen deelnemers en professionals. Een van de deelnemers vertelt enthousiast:
“Ik ben blij dat ik toch gekomen ben naar de sportproeverij! Eerst twijfelde ik nog of het iets voor mij was, maar ik heb met volle teugen genoten.”
Samen werken aan een vitaal Wassenaar
De Sportproeverij sluit aan bij de ambitie van Fit in Wassenaar en de gemeente Wassenaar om inwoners zo lang mogelijk fit, gezond en zelfstandig te houden. Door ouderen met elkaar en met passende activiteiten te verbinden, wordt gewerkt aan een actieve en vitale gemeenschap.
De organisatie kijkt dan ook met veel plezier terug op een geslaagde dag. Midden in de Wassenaarse Sportweek bood de Sportproeverij een mooie gelegenheid om nieuwe activiteiten te ontdekken, contacten te leggen en vooral veel plezier te beleven aan bewegen. Een initiatief dat smaakt naar meer! Kijk voor meer aanbod voor ouderen op www.fitinwassenaar.nl
