Dit najaar beginnen met hardlopen? Lekker bewegen in de buitenlucht? Op dinsdag 6 september 2022 gaan we opnieuw van start met een beginnerscursus hardlopen. In samenwerking met Yakult Start to Run van de Atletiekunie geeft Loopgroep de Wassenaarse Slag deze cursus speciaal voor beginnende hardlopers. Het trainingsprogramma duurt 7 weken en in de laatste week ben je klaar voor de Start to Finish loop: 25 minuten non-stop hardlopen. Al is het misschien moeilijk te geloven maar dit is voor iedereen haalbaar!
Met deze hardloopcursus voor beginners leer je van een gediplomeerde trainer op een verantwoorde manier hardlopen met aandacht voor techniek, voeding en het voorkomen van blessures. Kijk op https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/13932-yakult-start-to-run en schrijf je in! De trainingen zijn op dinsdag- en donderdagavond en beginnen om 19.15 uur. Verzamelen is in de kantine van voetbalclub Blauw Zwart.
Heb je nog twijfels of specifieke vragen? Stuur dan een mail naar loopgroep.de.wassenaarse.slag@ziggo.nl. Kijk ook eens op www.loopgroep-de-wassenaarse-slag.nl voor meer informatie over onze hardloopgroep.
