Wordt het mantelzorgen jou allemaal weleens te veel? Reageer je weleens heftiger op een situatie dan op dat moment nodig is? Misschien is jouw stresssysteem dan wel overbelast. In deze workshop gaan we het hebben over ‘triggers’ en ‘glimmers’ bij stress. Wat roept bij jou een stressreactie op (de triggers), en hoe kan je je stresssysteem weer tot rust brengen (de glimmers). Dat gaan we onderzoeken in deze interactieve workshop door Ada de Vette.
Locatie: Van Heeckerenhuis 2, Wassenaar
Datum: woensdag 18 oktober
Tijd: 19.00 – 21.00 uur
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Monique de Ruiter, consulent Mantelzorg door te bellen of mailen naar SMOW: 070-511 2226 of info@smowassenaar.nl.
