Bij Stichting Maatschappelijke Ondersteuning Wassenaar (SMOW) geloven we dat gezondheid meer is dan alleen je lichaam. Met de methode Positieve Gezondheid willen we Wassenaarse inwoners ondersteunen bij het vinden van balans en welbevinden op een manier die bij hen past.
Wat is Positief Leven?
Positief Leven is een interactieve cursus voor iedereen die behoefte heeft aan een frisse blik op zijn of haar leven. Misschien wil je wat meer bewegen, gezonder eten, je financiën beter beheren, of simpelweg wat vaker de deur uitgaan om nieuwe mensen te ontmoeten. Het kan lastig zijn om dit alleen te doen, maar samen met anderen en met begeleiding van een professional, ontdek je de kracht van kleine stapjes en haalbare doelen. Samen bespreken we wat beter kan en wat je leven leuker maakt.
Hoe werkt het?
Onder begeleiding van een deskundige ga je in een groep aan de slag met de zes dimensies van Positieve Gezondheid: Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Zingeving, Meedoen, Dagelijks functioneren, en Kwaliteit van Leven. Of je nu zoekt naar meer balans, wilt leren omgaan met beperkingen, of simpelweg je leven wilt verrijken—deze cursus helpt je om bewustere keuzes te maken en stappen te zetten die écht verschil maken.
Wanneer: 6, 13 en 20 december
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Waar: SMOW, Van Heeckerenstraat 2, Wassenaar
Kosten: € 30,00 in totaal voor 3 sessies (als dit evt. problematisch voor je is, laat het ons weten, dan kijken we wat er mogelijk is)
Aanmelden: Voor 26 november bij SMOW, via info@smowassenaar.nl of 070-5112226
