Altijd al willen hardlopen, maar nooit die eerste stap gezet? Heb je het al vaak (alleen) geprobeerd maar vond je het moeilijk om vol te houden? Miste je een goede opbouw in je trainingen, waardoor je geen stap verder kwam? Heb je wel hardgelopen, maar is het al weer lang geleden en vind je het moeilijk weer te beginnen? Nu is het moment om dat te doorbreken!
Hardloopvereniging WZK-Triteam start namelijk een nieuwe Runningcoach-serie voor beginnende lopers. (voorheen Start-to-Run).
In 6 weken leer je, onder begeleiding van gediplomeerde hardlooptrainers, zowel de beginselen van een goede hardlooptechniek als het opbouwen van duurvermogen. Zodat jij, aan het eind van die 6 weken tijdens de eindloop 25 minuten aan een stuk kunt hardlopen! Van 0 naar 3 km, stap voor stap, goed begeleid.
Interesse? Op zaterdag 6 september is er een proefles, zodat je kunt kijken of het iets voor je is en al je vragen kunt stellen.
We starten om 9.30 uur, vanaf de WZK-clubruimte aan de zijkant van het Sterrenbad, aan de Generaal Winkelmanlaan 2.
Alle Runningcoach trainingen zijn op zaterdagochtend van 09.30-11 uur. op 13-20 en 27 september en 4-11 en 18oktober. Op 25 oktober hebben we dan de eindloop.
Kijk op www.tri-team.nl voor meer informatie.
Je kunt ook altijd even bellen of appen naar 0625027470.
