De eerste stap naar een gezondere levensstijl, met meer beweging, is vaak lastig. Daar kan het WZK Tri-Team je bij helpen!
Met de nieuwe editie van het Running Coach-programma leer jij in 6 weken hardlopen. Met trainingen van gediplomeerde trainers, lekker in de buitenlucht en samen met andere beginnende lopers, loop jij je gezonde leven tegemoet.
Hardlopen is namelijk niet alleen van invloed op jouw fysieke gezondheid, maar geeft ook jouw mentale gezondheid een boost. Bovendien is het een laagdrempelige manier om nieuwe mensen te leren kennen en samen aan een doel te werken.
Het Running Coach programma begint op 28 februari met een proeftraining. Zo kun je eerst kijken of het iets voor je is.
We verzamelen om 10.00 uur bij de WZK-clubruimte in het Sterrenbad in Wassenaar.
Ren jij voor het eerst, of pak je het na een pauze weer op? Iedereen is welkom!
Aanmelden zou fijn zijn, ga daarvoor en voor meer informatie naar: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/36542-beginnerscursus-powered-by-running-coach-0-3-km/
