De Wassenaarse Slag vormt komende zondag 30 augustus opnieuw het decor voor de Freek van Os Zwemloop Wassenaar en de Barnwood Duintrail Wassenaar. Het evenement combineert zwemmen in zee met hardlopen over strand en door de duinen. Voor wie de zee liever overslaat, is er de afzonderlijke duintrail.
De Zwemloop Wassenaar wordt dit jaar voor de 31e keer gehouden en is daarmee inmiddels een vaste sportieve traditie aan de Wassenaarse kust. De organisatie is in handen van WZK Tri-Team Wassenaar. Jaarlijks staan enkele honderden deelnemers aan de start.
Wie beelden van eerdere edities bekijkt, ziet wat het evenement onderscheidt van een reguliere hardloopwedstrijd. De zee, het strand en het duingebied vormen samen het parcours, terwijl vrijwilligers en de Wassenaarse Reddingsbrigade ervoor zorgen dat de wedstrijd in goede banen wordt geleid.
Van zee naar duinen
De deelnemers aan de hele zwemloop beginnen met een kilometer zwemmen in zee en lopen daarna tien kilometer. Op de halve afstand gaat het om 500 meter zwemmen en vijf kilometer hardlopen. Beide afstanden kunnen ook als estafette worden afgelegd, waarbij de ene deelnemer zwemt en de andere loopt.
Hoe het zwemonderdeel er zondag precies uitziet, hangt mede af van de omstandigheden op zee. Wind, stroming en branding spelen daarbij een rol. De Wassenaarse Reddingsbrigade zet het zwemparcours uit en houdt tijdens de wedstrijd toezicht. Als de omstandigheden daar aanleiding toe geven, kan de organisatie de zwemafstand aanpassen.
Na het zwemmen wacht een heel andere uitdaging. Het loopparcours gaat eerst over het strand en vervolgens via een paardenpad de duinen in. Daar krijgen de deelnemers te maken met rul zand, hoogteverschillen en schelpenpaden. Vooral de klim vanaf het strand kan flink in de benen gaan zitten.
Duintrail voor hardlopers
Sinds 2022 maakt ook de Duintrail deel uit van het evenement. Daarmee kunnen hardlopers het parcours afleggen zonder eerst de zee in te gaan. De trail is ongeveer tien kilometer lang en volgt hetzelfde terrein als het loopgedeelte van de hele zwemloop.
Een deel van de route loopt door de Ganzenhoek en beschermd duingebied. Daarmee vormt niet alleen de sportieve prestatie, maar ook de omgeving een belangrijk onderdeel van de wedstrijd. Deelnemers aan de Zwemloop en Duintrail dragen via hun deelname bovendien bij aan het werk van Staatsbosbeheer.
Wassenaarse eer
Hoewel ook veel sporters van buiten Wassenaar meedoen, heeft het evenement nadrukkelijk een lokaal karakter. Voor de beste Wassenaarse deelnemers zijn aparte prijzen beschikbaar. De finish ligt bij Strandpaviljoen Sport, waar deelnemers en supporters na afloop kunnen napraten en de dag kunnen afsluiten met de optie van een barbecue.
De hele zwemloop begint zondag om 16.00 uur. De Duintrail start om 16.25 uur en om 16.45 uur is het de beurt aan de deelnemers aan de halve zwemloop. De prijsuitreiking staat om 18.00 uur gepland.
Voorinschrijven kan nog tot en met vrijdag 28 augustus. Meer informatie over deelname, parcours en inschrijving is te vinden op de websites van de Zwemloop Wassenaar en Duintrail Wassenaar.
Wassenaarders.nl is sponsor van de Zwemloop Wassenaar en de Duintrail Wassenaar.
