Elke maand verzorgt het jongerenwerk een pauzevoorlichting op het Adelbert College en het Rijnlands Lyceum. Op een laagdrempelige manier worden jongeren aan het denken gezet over uiteenlopende thema’s. Deze maand stond het onderwerp energiedrankjes centraal.
Tijdens de voorlichting kregen jongeren stellingen en vragen voorgelegd, zoals:
- Moet er een leeftijdsgrens komen voor energiedrankjes?
- Ben je het hiermee eens of oneens, en waarom?
- Kun je nadelige gevolgen noemen van het drinken van energiedrankjes?
Jongeren die meededen kregen een kleine beloning, en twee deelnemers maakten kans op een extra prijs voor hun goede antwoorden.
Veel jongeren geven aan dat ze energiedrankjes lekker vinden en dat ze zich er beter door kunnen concentreren. Toch kleven er ook risico’s aan het gebruik. Energiedrankjes bevatten veel suiker — één blikje staat gelijk aan ongeveer acht suikerklontjes. Hoewel het drankje in eerste instantie een oppepper geeft, volgt daarna vaak een energiedip. Andere nadelige effecten zijn bijvoorbeeld: slaapproblemen, hartkloppingen, verslaving, schade aan het gebit en een verhoogd risico op overgewicht.
Om jongeren een gezonder alternatief te bieden, kwam J. van Benten van het Rijnlands Lyceum met het idee om smoothie-fietsen te huren. Jongeren konden hun eigen smoothie maken door te fietsen. Dit viel goed in de smaak en maakte de voorlichting extra leuk en interactief.
Het was een geslaagde pauzevoorlichting met veel betrokkenheid van de jongeren!
