Wil je in beweging blijven, maar is staande yoga (even) te intensief? Bij Stoelyoga doe je ademhalings-, bewegings- en ontspanningsoefeningen zittend op een stoel. Ideaal als je niet lang kunt staan, herstellende bent of een chronische aandoening hebt. Stoelyoga geeft een prettig moment van rust én beweging.
Wil je ook meedoen? Neem contact met ons op om je aan te melden! Het is ook mogelijk om later in te stromen. Geef dit aan wanneer je je aanmeldt.
Wanneer: Wekelijks op woensdag, van 4 februari tot en met 15 april (Geen les op 25 februari)
Tijd: 9:30 – 10:30 uur
Waar: Ontmoetingscentrum de Oosthof, Donker Curtiusstraat 69
Kosten: 40 euro voor 10 lessen
Aanmelden: Mail naar info@smowassenaar.nl of bel 070-511 22 26
Twijfel je of stoelyoga geschikt is voor jou? Na de eerste les kun je je vrijblijvend afmelden als het toch niets voor je is. Je betaalt dan alleen voor die ene les.
